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振隆食品龙王杏仁

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产品介绍: 原味,香脆可口,颗颗饱满,粒粒精选。 一、杏仁的营养价值 1、镇咳、平喘: 甜杏仁滋润养肺,下气止嗽。专治虚劳久咳,胸闷不畅,大便秘结等症。苦杏仁具有止咳平喘,润肠通便的功效。现代科学证明,苦杏仁苷水解生成的微量氢氰酸对呼吸中枢有镇静作用,故可镇咳、平喘。 2、防癌、抗癌: 杏仁中含有丰富的硒是防癌的一原因。试验表明,硒可明显抑制许多致癌剂的致癌病变。 3、增强抵抗力,延缓衰老: 杏仁富含维生素A、B、E和钙、碘、铁等多种矿物质,在人体中能起加强记忆,减轻忧郁失眠、防止贫血的作用。经常食用可强健体魄,润肤驻颜。 4、调节血脂: 富含单不饱和脂肪酸的杏仁对高脂血症患者的血脂和载脂蛋白水平有良好的调节作用。 5、有益于心脏: 杏仁所含的VE能够通过减少阻塞动脉的胆固醇含量来减少心脏病发病。杏仁含有镁、钾和钙等矿物质,有助于保持血压水平正常。杏仁兼具高蛋白和易于人体吸收的A型生育酚VE,同时提供膳食纤维、镁、钾、钙、磷、铁和仅有164卡的热量,因而具有减低心脏疾病的危险。 6、补脑、益智: 杏仁中含有大量的不饱脂肪和脂肪酸、优质蛋白和十几种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分,同时还含有对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6、E及钙、磷、铁等。因此对改善脑部营养很有益处,是人们补脑、益智的佳品。 二、食用方法 新鲜杏仁可以直接食用,另可加入糕饼、冰淇淋或酸乳酪里当作配料,而干燥的杏仁也可磨成粉状,拌入沙拉、洒在饭上或是加入牛奶、果汁中食用。 四、温馨提示 1、杏仁皮中的抗氧化成分含量很高,因此吃的时候,最好不要将皮剥掉。 2、杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
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